不過她又想起了自己的體重,江懷序抬手摸了摸她日漸圓潤起來的臉頰:「我是不是也要減減肥,比如晚上少吃半碗飯什麼的。」
池昭看著仰起頭看著她的江懷序,她這段時間早睡早起,按時吃飯,是長了些肉,原本看起來還有些削瘦的鵝蛋臉肉眼可見的飽滿了些,瓷白的皮膚上還泛著淡粉色的紅暈,微微皺起眉來看著委屈巴巴的,可愛的不行。
在池昭看來,江懷序這個體型還是太瘦了,她這個身高,再胖個幾斤都綽綽有餘,說少吃飯簡直是天方夜譚。
「飯不能少吃,但是適量運動可以。」
她之前總容易暈,體力也不是很好,池昭好幾次想拉她一起運動,但都被她以「懶得動」婉拒,現在好不容易找到機會,他肯定不能放過。
就這樣,小院裡兩人兩狗開始了一起晨跑的運動。
為了遷就她起床的時間,池昭特意和她一起晚起了半個小時,見江懷序穿戴整齊,就一家人浩浩蕩蕩的出門了。
「先跟我做幾組動作。」池昭看著站在他身後一字排開的小姑娘和小狗,開口道。
她很少運動,要是不熱身就直接跑步容易扭到,所以他特地找了幾個入門基礎的熱身帶她一起做。
20分鍾後,已經臉頰潮紅,渾身是汗的江懷序氣喘吁吁地問旁邊四平八穩,氣都不帶多喘兩下的池昭:「是不是已經練完了,可以回去吃飯了?」
畢竟他們已經練了4組原地小跑、胯下擊掌、高抬腿、後踢腿和開合跳等一系列動作了,她是真心覺得今天的運動量已經相當飽和了。
池昭皺著眉頭看著面前直喘粗氣的江懷序,他平常和她最多就是散幾圈步,再遠一點就直接開車了,所以他從來不知道她體力這麼差。
他剛想習慣性的說她兩句,但又被她一雙水潤潤濕漉漉的眸子擊敗。
一句「這才只是熱身」還是吞了下去,變成了更為溫和的:「我們休息五分鍾,然後再慢跑一會好不好?」
他平常的習慣是環著山跑兩圈,但他看江懷序這個狀態,覺得半圈都夠嗆,他決定看具體情況明天再調整一下計劃。
歇了一會,見她氣息平復下來了,池昭才說:「開始跑吧,你和肉鬆在前面跑,我和兜兜在後面跟著你們。」不然按照他的速度,等真的跑起來了,江懷序和兜兜可能連他們的尾巴都摸不到。
江懷序很有自知之明的點點頭。
為了照顧他們的速度,池昭跑得很慢,在他看來,自己幾乎在做原地高抬腿了,旁邊的兜兜也又一開始假裝努力的跑兩下,乾脆變成了走路。
江懷序和肉鬆氣喘吁吁的緩慢前進,池昭和兜兜臉不紅心不跳的跟散步一樣閒適。
跑了半個小時,江懷序站在路邊,喘得像是破風箱,扶著樹幹就想蹲下。